Heb je net een nieuwe fiets gekocht en kun je niet wachten om op pad te gaan? Voordat je begint, is het essentieel om je fiets optimaal af te stellen op jouw lichaam. Een goede afstelling van de drie contactpunten – bekken, handen en voeten – voorkomt klachten en zorgt voor efficiënte krachtoverdracht. Ontdek hieronder hoe je jouw fiets perfect kunt afstellen voor maximaal comfort en prestaties.
Heb je ook wel eens last van tintelende of verdoofde handen op de fiets? Dit kan het fietsen gevaarlijk maken, omdat het je schakelen en remmen bemoeilijkt. Handpijn is een veelvoorkomende klacht onder fietsers, vaak veroorzaakt door een slecht passend handvat, een verkeerde vorm, te grote vleugelvormen, of een te recht stuur.
Wanneer je je e-mailadres invult, ga je akkoord met onze voorwaarden en Privacy Policy.